加齢から来る体臭や口臭を防ぐには結局コマメなケアが必要ですね。一番注意して欲しいのは耳の後ろ、顔全体、ワキ、足です。この部位を入浴時に加齢臭石鹸などでキレイに洗う。出来れば朝の洗顔も丁寧に行うことが大事です。

また、頭皮や頭髪の臭いがする方は加齢臭シャンプーの活用をオススメ。天然成分でアミノ酸シャンプー系がオススメですね。

更に衣類や下着、布団や枕の加齢臭の移り香には消臭スプレーで対応しましょう。服や下着、枕や布団、シーツの臭いは部屋全体に移ります。家族全体から嫌われますので、是非消臭スプレーでの対策に加えて、換気をすることを心がけてください。

今は下着そのものに消臭の機能がある成分の下着が人気です。是非、活用してください。汗が臭い方だけでなく体臭の臭いも抑えてくれますよ！

口臭については定期的な歯磨き、マウスウォッシュを。自分の口臭の度合いを知りたい方はタニタの口臭チェッカーがオススメですよ♪

口臭と体臭はセットで考えて対策をすることで改善されていきますので、消臭サプリメントなどを活用しつつ、食生活に注意し、便を貯めないように定期的な運動をしましょうね！

加齢臭といえど、普通の体臭の一部。通常通り、体臭や口臭を防ぐ方法で対策していきましょう！