メタボリックシンドローム（代謝症候群）と判断された場合、メタボが疑わしい場合、動脈硬化の発生・進展防止がメインと考えられています。メタボと判定・判断された場合のリスクとしては、動脈硬化などによる脳、心臓などの負担が・・・・・・、あるということですね。

ドロドロ血液や脳溢血、心筋梗塞など・・・・考えただけでも恐ろしいですね！

そもそも美容やスリムマッチョを目指す男性にはメタボはかっこ悪いですよね！ただ、年齢を重ねるにつれ、加齢で筋肉は落ち、その代わりに脂肪はドンドン増えていきます。

体重計に体脂肪を測定する機能が付加されている体重計は最近では安くなっています！タニタの体重計などですね！毎日の体重計測チェックはダイエットにも効果的です！自分の体重や体脂肪はダイエットや自分を見返る効果が期待できますので、是非、毎日体重計に乗って体重や体脂肪を計測しましょう！

体重増加、体脂肪の上昇は日頃のチェックで、自分が意識することで食事のバランスや制限、運動不足の解消などを気づくよい機会になります。

是非、毎日体脂肪が計測できる体重計に乗って、毎日の体重をチェックしましょう！

体脂肪だけでなく、筋肉の量、内臓脂肪、骨密度、体組成、BMIが測れる体重計もオススメです！

体重計といえばタニタですが、タニタの体重計は本当にオススメです！